Kako odabrati najbolje sunčane naočare za zdravlje očiju

S ‘ ljetom dolazi sunčevo svjetlo, a sa sunčevim zracima izlaganje ultraljubičastim (UV) zracima i usijanim odsjajima. Ako kupujete novi par nijansi, imajte na umu zaštitu i udobnost očiju, a ne samo stil.
Pronalaženje pravih sunčanih naočara je važno, jer ne nude sve iste zaštite. Prekomjerno izlaganje UV zračenjem može oštetiti makulu, područje na zadnjem djelu oka koje pomaže u prenošenju slika u mozak. Rizik je najveći ako su vaše oči svijetle.

Kako dobiti najbolju zaštitu

Izaberite sunčane naočare koje blokiraju i UVA i UVB svjetlost.

Izaberite UVA / UVB zaštitu najvišeg nivoa koju možete pronaći.

Izaberite jantarna ili smeđa sočiva ako imate makularnu degeneraciju ili dijabetičnu retinopatiju.

Ove boje pojačavaju kontrast, što vam može pomoći da bolje vidite. 
Ali visoka UV vrijednost je važnija od boje sočiva ako morate da izaberete.

Sunčane naočare za vožnju

Direktna sunčeva svjetlost je često presvijetla za udobnost kako staramo,
 a naše zenice postaju veće i osetljivije na svjetlost.

Potražite polarizovana sočiva. Oni su najbolji za smanjenje odsjaja. Ovo je posebno važno ako ste imali refraktivnu operaciju oka, poput LASIK-a.

Izaberite smeđa, siva, zelena ili žuta sočiva.Najbolje su za smanjenje

 izobličenja boja.

I djeci su potrebne sunčane naočare

Američko vizijsko vijeće podsjeća da je šteta od UVA i UVB zračenja kumulativna
 tokom čovjekovog života, pa je dobro naučiti svoju djecu koliko je važno nositi 
sunčane naočare.

Prekomjerno izlaganje sunčevim zracima može prouzrokovati stvaranje nekoliko očnih
 bolesti. Tu spadaju katarakta i degeneracija makule tokom čovjekovog života.

Ako već nosite naočare

Dioptrijske naočare - posebno one sa polikarbonatnim sočivima - pružaju određenu 
ugrađenu UV zaštitu.

Sočiva koja automatski potamne kada izlazite na otvorenom štite i od UV zraka i od 
odsjeva.

Oftalmolozi vam takođe mogu pomoći da odaberete prave sunčane naočare za sebe.

Jednom kada ih kupite, ne zaboravite da ih redovno nosite -

na nosu a ne na glavi.

Sunčane naočare su jedna od onih neizostavnih stvari za koju ne smeta 
da se potroši malo dodatnog novca. 
Malo dodatne zaštite čini korisnim na duge staze.