Kontaktna sočiva mogu biti odličan izbor za korekciju vida, ali za očuvanje zdravlja očiju važno je pridržavati se određenih savjeta:
1. Redovno čišćenje: Temeljno čišćenje i održavanje kontaktnih sočiva ključno je za sprečavanje infekcija i iritacija. Pratite uputstva svog oftalmologa o vrsti rastvora za čišćenje i čuvanje sočiva.
2. Nemojte prekoračivati vrijeme nošenja: Držite se preporučenog vremena nošenja kontaktnih sočiva. Neki su dizajnirani za dnevno nošenje, dok su drugi namijenjeni za višekratnu upotrebu. Prilagodite se preporukama svog ljekara.
3. Higijena ruku: Prije nego što dodirnete svoja sočiva ili oči, obavezno operite ruke sapunom i osušite ih čistim peškirom kako biste smanjili rizik od infekcija.
4. Izbjegavajte vodu: Ne koristite vodu (čak ni slavinu) ili pljuvačku za čišćenje ili ispiranje sočiva. Koristite isključivo preporučene rastvore za čišćenje i čuvanje.
5. Nosite ih samo kada je potrebno: Izuzetno je važno da odmarate oči od kontaktnih sočiva. Ako osjećate suvoću, iritaciju ili zamagljen vid, odmah skinite sočiva i dajte očima odmor.
6. Redovne oftalmološke kontrole: Održavajte redovne preglede kod oftalmologa kako biste proverili zdravlje očiju i dobili savjete o pravilnom korišćenju kontaktnih sočiva.
7. Ne dijelite sočiva: Nikada ne dijelite svoja kontaktna sočiva s drugima, jer to može povećati rizik od infekcija i prenosa bakterija.
8. Pratite uputstva ljekara: Vaš oftalmolog će vam dati specifične smjernice za održavanje zdravlja očiju dok nosite kontaktna sočiva. Poštovanje tih smjernica je ključno.
9. Nosite naočare kao alternativu: Ponekad je dobro dati očima odmor od kontaktnih sočiva. Nosite svoje naočare kako biste smanjili napor očiju.
10. Odmor za oči: Redovno pravite pauze i odmorite oči od ekrana ili fokusiranja na bliske objekte ako dugo nosite kontaktna sočiva.
Zdravlje očiju prilikom korišćenja kontaktnih sočiva zahtijeva pažnju, redovne kontrole i pridržavanje higijenskih pravila kako biste izbjegli potencijalne probleme i očuvali zdrav vid.
